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饮料不能解渴 当心“喝”出7危害

饮料不能解渴 当心喝出7危害 炎炎夏日,饮料又成了大家最爱的饮品。然而,多喝饮料对解渴解暑并没有多大的效果,反而对身体产生不利的影响,以下七大危害不得不知。 1、多喝饮料会让人的肾脏造成伤害 肾脏是人体最重要的排泄器官,人体中产生的有害物质绝大饮料不能解渴 当心“喝”出7危害炎炎夏日,饮料又成了大家最爱的饮品。然而,多喝饮料对解渴解暑并没有多大的效果,反而对身体产生不利的影响,以下七大危害不得不知。1、多喝饮料会让人的肾脏造成伤害肾脏是人体最重要的排泄器官,人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等,.....

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出汗看健康,汗从哪出是有病!

    出汗是一种排毒现象。人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。夏季多出汗是一种排毒的好方法,但是除了正常出汗(运动、天气炎热等因素导致)外,在不活动或轻微活动的情况下,出汗过多,都有可能是疾病的征兆。中医认为汗血同源,出汗多容易伤血、伤元气     出汗是一种排毒现象。人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。夏季多出汗是一种排毒的好方法,但是除了正常出汗(运动、天气炎热等因素导致)外,在不活动或轻微活动的情况下,出汗过多,都有可能是疾病的征兆。中医认为汗血同源,出汗多容易.....

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小儿常见小药方,快快收藏吧!

1、小儿感冒(包括婴儿):生姜5钱,水半碗煎开加入红糖服下,一日二 次,2天可愈。 2、百日咳(及婴儿气喘):大蒜一头,去皮捣烂加白糖3钱,过半小时后用开水一两冲,两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。 3、夜啼:大人用一小撮绿茶放口内嚼碎,每晚睡 1、小儿感冒(包括婴儿):生姜5钱,水半碗煎开加入红糖服下,一日二 次,2天可愈。 2、百日咳(及婴儿气喘):大蒜一头,去皮捣烂加白糖3钱,过半小时后用开水一两冲,两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。 3、夜啼:大人用一小撮绿茶放口内嚼碎,每晚睡前敷小儿肚脐,用布包好,次日晨揭.....

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很快就到“夏吃姜”的季节,奉上“生姜疗法”大全

明代大药物家李时珍尤赞赏姜的多种用途:姜辛而不荤,去邪辟恶,生啖熟食,醋酱糟盐,蜜煎调和,无不宜之。可蔬可和,可果可药,其利博矣。凡早行山行,宜含一块,不犯雾露清湿之气及山岚不正之邪。在民间,有夏天一日三片姜,不劳医生开药方十月生姜小人参 明代大药物家李时珍尤赞赏姜的多种用途:“姜辛而不荤,去邪辟恶,生啖熟食,醋酱糟盐,蜜煎调和,无不宜之。可蔬可和,可果可药,其利博矣凡早行山行,宜含一块,不犯雾露清湿之气及山岚不正之邪。”在民间,有“夏天一日三片姜,不劳医生开药方”“十月生姜小人参”等谚语。 在民间在生活实践和医疗实践中,逐步摸索出许多用生姜治病验方,而且具有良好疗.....

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泡脚可不是把脚往水里一放的事!实用方子拿走,不谢!

脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血,肝藏血、脾统血,所以,养护好您的双脚至关重要。下面小编就和大家分享一些关于泡脚的知识。 一、晚上泡脚为什么能补血 血虚、血淤手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏 脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血,肝藏血、脾统血,所以,养护好您的双脚至关重要。下面小编就和大家分享一些关于泡脚的知识。 一、晚上泡脚为什么能补血 血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚。 热水中放红花(味辛,性温,归肝.....

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决定你寿命长短的不是饮食和运动,竟然是……

2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!只有愉悦的心情才是人生终极的追求。记得把这篇文章给最爱的人看! 各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同,有的甚至与健康之道相反,如有的老人嗜烟酒,喜肥肉,但有一点却是相同的,即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。  “压力激素”会损伤身体 现代医学发现:癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等,人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关,因此,这类病,被称为心身性疾病。 人的心与身,何以有如此紧密联系? 因.....

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夏季如何拥有一头回头率超高的秀发

 1.吃的油腻、辛辣,不良生活习惯 皮肤科医生表示,现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。 2.头发洗得太勤也出油 不 1.吃的油腻、辛辣,不良生活习惯 皮肤科医生表示,现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。 2.头发洗得太勤也出油 不管头发干净不干净,晚上到家洗.....

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身体有什么病!看完你就知道了,一张价值过万的表!

很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起足够重视罢了。三甲医院公开大病先兆自查表,送大家,供参考。 ●头晕、头昏 早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病. ●灰指甲 使用ticd化廯液每天清楚涂在患有灰指甲的部位很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起足够重视罢了。三甲医院公开“大病先兆自查表”,送大家,供参考。●头晕、头昏早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病.●灰指甲使用“ticd化廯液”每天清楚涂在患有灰指甲的部位,,直到药水干了之后即可,平常可正常生活不影响.●清晨浮肿如果在起床活动20分钟之后.....

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教你如何睡觉也能瘦!别怪我发晚了!

今天要为大家介绍一种懒人减肥方法——睡觉减肥法!睡觉也能减肥?你在开玩笑吧!没有开玩笑,睡觉的确能够减肥,想不想知道怎么减?睡得不对一月胖两斤?睡眠减肥法其实是利用了生长激素的作用。人在睡眠中分泌出的生长激素会帮助修复我们的身体,一晚大概能分解约300千卡路里的脂肪,但如果睡眠质量不好的话生长激素的分泌就会减少多达7成!另外,睡眠不足的时候人体内促进食欲的物质分泌也会增加。白天人体为抵抗疲劳困倦会想吃甜的和口味重的食物,往往会导致吃得过多,也成为长胖的诱因。“3·3·7”睡觉减肥法大揭秘!再晚也要3点前睡!人体最容易分泌出生长激素的时段是晚上22点到凌晨3点。同时,依据.....

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宝宝有这些表现,再晚也要去医院!

很多年轻的爸爸妈妈都深有体会,带孩子看病太难了,白天得上班,只能晚上去看,又担心没有专家,可能又要排很长的队才能看上医生,与其这样不如改日再看不过,如果你的宝宝有以下几种表现,再晚也要去医院! 发热 3个月以下的宝贝夜间突发高热,腋窝体温达.....很多年轻的爸爸妈妈都深有体会,带孩子看病太难了,白天得上班,只能晚上去看,又担心没有专家,可能又要排很长的队才能看上医生,与其这样发热3个月以下的宝贝夜间突发高热,腋窝体温达到或超过38.5℃,肛门体温达到39℃;超过3个月的宝贝发烧已经超过3日,夜间体温又突然升高;或者夜间突发高烧体温超过39~40.1℃,应用正确的退热方.....

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女人尿尿后,记得别用纸擦!

许多女性朋友上厕所时,都习惯带包纸巾。开大无须说,开小也会擦得干干净净。然而,这个讲卫生的习惯,在医生眼里却有弄巧成拙之嫌。纸巾用的多是再造纸,其中可能挟带大量致病菌,小便后用纸巾擦拭下体,细菌很容易沾带到外阴和尿道口。尤其是公共场所提供 许多女性朋友上厕所时,都习惯带包纸巾。开“大”无须说,开“小”也会擦得干干净净。然而,这个“讲卫生”的习惯,在医生眼里却有弄巧成拙之嫌纸 巾用的多是再造纸,其中可能挟带大量致病菌,小便后用纸巾擦拭下体,细菌很容易沾带到外阴和尿道口。尤其是公共场所提供的纸巾,质量通常较差,病菌数量大大增加。 当细菌数量达到一定程度,或遇身体抵抗力.....

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早上吃硬,晚上喝稀!一辈子不过时的养生法则

早上晚点起,晚上早点睡 中医理论认为,人与自然是一个整体,人应该顺应自然的四时变化,合理安排起居休息。当太阳升起时,人体生物钟就发,交感神经开始兴奋,这就意味着你该起床了。 冬季白天缩短,夜晚增长,人也应顺应冬藏原则,适当延长睡眠时 早上晚点起,晚上早点睡 中医理论认为,人与自然是一个整体,人应该顺应自然的四时变化,合理安排起居休息。当太阳升起时,人体生物钟就会发出指令,交感神经开始兴奋,这就意味着你该起床了。 冬季白天缩短,夜晚增长,人也应顺应“冬藏”原则,适当延长睡眠时间,将作息调整为“早睡晚起”,比其他季节早睡一两个小时,再晚起一两个小时.....

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打呼噜,百年难遇的好偏方,值得收藏!

打呼噜的偏方 方法1. 龙胆草、当归各十克。 熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效 方法2.花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。 方法3.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效 方法4.只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。.....

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脚气,百年难遇的好偏方,值得收藏!

现在脚气,脚臭在中国有30%以上的患者,也是最常见的皮肤病,下面给大家介绍几项偏方治疗脚气,脚臭的偏方。脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。1白萝卜去脚臭 白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟 1白萝卜去脚臭 白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。 2土霉素去脚臭 将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片。 3盐姜水除脚臭 水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅.....

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牛奶棉花糖冰激凌

牛奶棉花糖冰激凌准备时间:10分钟内制作时间:2小时以上用餐人数:1-2人食材主料纯牛奶240ml辅料彩色棉花糖10g绿色棉花糖100g步骤1.准备好食材。2.将240ml牛奶和100g绿色棉花糖倒入锅中小火加热。3.中间不停搅拌至棉花糖完全融化。4.稍凉后倒入保鲜盒中盖上盖子放入冰箱冷冻。5.2小时左右可以取出用筷子搅拌一次。6.冻大约5-6小时就可以取出用冰激凌勺挖成球。7.放在冰激凌碗中点缀上彩色棉花糖即可。.....

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“喂!新股民吧!”“你怎么知道?”

    “喂!新股民吧!”“你怎么知道?”          小六刚开了户来到股票市场。进了大厅,这时人已经很多了,他站在人家身后看电脑。     有人跟他招呼:“喂!新股民吧!”     “你怎么知道?”     “老股民都很早就来占电脑,哪有你这么晚的!”  .....

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女性多喝菊花茶醒脑明目

菊花茶是最常见的一种花茶之一,也是最受欢迎的花茶,具有清肝明目的效用。菊花性凉,因此不适合体质寒凉的人饮用。 菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。对多种致病菌,如结核杆菌等有抑制作用,能显著扩张冠脉、增加血流量,减轻心肌缺血的情况,增强毛细血管抵抗力和去火作用,并有一定的降压作用。 菊花花瓣中含有17种氨基酸,还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因.....

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吃羊肉的禁忌有哪些

吃羊肉的禁忌有哪些  北方在冬至有吃羊肉的习俗。羊肉营养丰富,属于一种中药食材。常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。但是羊肉属于热量肉食,有些人群不适宜吃羊肉补身。 有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人,或者在发热期间也不宜食用。 特别提示: 1.吃完羊肉后需要隔一会再喝茶,否则会引起便秘。 2.患有肝炎病症的人,不可以过多食用羊肉,适当食用,羊肉多食可以加重肝脏负担,导致发病。 3.《本草纲目》在提到羊肉时称:羊肉同醋食伤人心。羊肉是大热,醋性甘温、与酒性相近,两物同煮,容易.....

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洗去果蔬的农药残留应该怎么做

清洗蔬果的本来目的是为了洗干净蔬果上的脏东西,但是自从农药问世并且大量甚至过量食用之后,清洗就不简简单单只是洗去脏东西,如何洗去农药残留才是新的课题。 哪些蔬果的农药残留最高呢?豆类、绿叶类和茄果类蔬菜的农残检出率较高,瓜类、食用菌类比较让人放心。根据调查监测得知合格率从低到高依次是豆类(豇豆、刀豆);茄果类(茄子);绿叶蔬菜(芹菜、油麦菜);芋薯根菜类(马铃薯);葱蒜类(香葱);瓜类(黄瓜、苦瓜)、食用菌类(平菇)。括号内的是农残检测超标的蔬菜。其中水生蔬菜、野生蔬菜、苗芽类蔬菜最令人放心,合格率为100%。值得注意的是,因为蔬菜产地有差异,这一规律并不完全适用于全.....

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职场女性要当心这些肾虚的症状

一说起肾虚,都是男性的事情,实际上,肾虚的女性不在少数,甚至于,肾虚的伤害对于来说更大。早衰,掉发,发胖等都与肾虚有关。小编提醒:女性如果出现这些症状,要引起重视,及时防治,肾虚带来的危害。 ①变胖食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚,这个你是不得不承认的。②脱发增多你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己.....

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